Kjersti Kramm Engebrigtsen holder danseundervisning for seniorer i 50, 60 og 70 årene i Frysja-lokalet på Sagene samfunnshus. Kurset passer for alle, men det er en fordel å ha trent noe før. Engebrigtsen tilbyr en gratis prøvetime på en av de første kurs dagene. Oppstart 24. januar.

 

Engebrigtsen starter med en enkel oppvarming. Deretter introduserer hun dansekombinasjoner og legger vekt på rytme, pust og gleden over å bevege seg til fin musikk. Hun avslutter undervisningen med avspenningsøvelser. Ta med lett treningstøy og yogamatte.

Er du i tvil om dette passer for deg, kan du få en gratis prøvetime eller du kan få se på en av de første kurs dagene.

Undervisningen foregår på onsdager kl 0930 -1045 - 16 ganger fra og med 24.01 til og med 30.05 (minus uke 8) og prisen er 2400.

Påmelding: kj-enge@online.no / 92016734
www.kjerstie.org

kjerstie
Kjersti Kramm Engebrigtsen